ご存じですか？寒暖差アレルギー
寒暖差アレルギーは気温差が7℃以上あると起こりやすいといわれており、その多くは自律神経の乱れといわれています。
解消方法として衣服での温度調節やストレスの解消が効果的ですが、運動をして筋肉量を増やすのが一番の方法です！筋肉量が増えると体で作られる熱量が増加し、温度調節に役立ちます。タンパク質のたくさん入った「明治ロコケア」や「グルコサミン＆コラーゲン」など㈱明治の商品をうまく利用して体作りにお役立てください！
寒暖差アレルギーの詳しい情報です
https://kenko.sawai.co.jp/theme/201911.html
2021年10月21日 10:21
